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医師との相談の上、長い間かけて睡眠薬を少しずつ減らしている。今マイスリー5mgを半錠、レンドルミン0.25mgを1/4錠にしている。最近レンドルミンを1/2錠から1/4錠に減らしたが、ようやく慣れてきた。元日からはじめて途中1/2錠に戻したりもした。

JRF 2008年1月12日 (土)

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